📖 新着 男の簡単ダイエット方法

北島達也のアルティメット ダイエット マスタープログラム
北島達也のダイエット全般における理論と実技を解説した総合ダイエットプログラム



男性ダイエット事典「モテ痩せメソッド」

モテ痩せメソッド

◎メタボリックシンドロームの状態では色々な生活習慣病になりやすい

◎ダイエットで失敗する人の多くは無理な食事制限や激しい運動をしようとする
★結果、途中で挫折してしまう

◎ダイエットで一番失敗しやすい方法は無理な食事制限
★無理な食事制限をするよりも、体に必要な栄養をしっかり摂取していく方がより痩せやすい体になっていく
★食べる量を極端に減らす、糖質制限、炭水化物を減らすなどすると
リバウンドして太りやすい体になってしまう

◎置き換えダイエットは一番リバウンドがしやすいダイエット法
★置き換えダイエットとはバナナダイエット、トマトダイエット、 シェイクダイエットなどの単品ダイエットのこと
★単品の食品だけでは体の栄養バランスが崩れ体が飢餓状態になり、筋肉や骨などがもろくなる

◎激しい運動をして痩せるダイエット法は失敗しやすい
★激しい運動と言っても人間が運動で消費するカロリーは意外と少ない
★運動だけでは痩せる事は難しい

◎スポーツジムに週に3日以上通って、毎回1、2時間運動をしないとダイエット効果はあまりない

◎「初対面で見た時、第一印象はどこで判断しますか」という調査で7割が顔と体型で判断している
★1位・顔・体型:73%、2位・ファッション:10%
★告白する以前に最初から 恋愛対象として見られていない可能性が高い

◎一目惚れの割合は顔が4割、体型が6割
◎痩せるだけで女性と普通に付き合える可能性が大幅にアップする
◎20〜40代の女性は特に男性は見た目が大事って思っている

プレゼント2大特典プレゼント
1「180日間・回数無制限・メールサポート」
2「最新マニュアル無料バージョンアップ」



モテ痩せメソッド
発行者:東 竜次

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